Cara menghilangkan ngorok secara tradisional ternyata bisa dilakukan. Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan dapur untuk menghilangkan suara ngorok saat anda tidur. Memang mendengkur atau ngorok ini sangat mengganggu. Meski kenyataannya tidak mengganggu tidur diri sendiri tetapi mengganggu sekali bagi orang lain. Biasanya orang yang ngorok akan dijauhi yang lain, tidak akan ada yang sekamar bahkan seranjang. Suara ngorok ini bisa disebabkan karena banyak hal. Namun kebanyakan ngorok dikarenakan gesekan nafas dengan dinding mulut. Hal ini dikarenakan penyempitan rongga pernafasan di mulut yang disebabkan oleh pangkal lidah yang menyumbat saluran pernafasan. Masalah ini bisa diatasi hanya dengan tidur miring. Namun masih banyak penyebab lain yang mengarah pada penyumbatan saluran pernafasan. Bisa dikarenakan penyakit bawaan atau memang infeksi virus dan masalah saluran pernafasan lainnya.

Cara menghilangkan ngorok secara tradisional bisa dengan beberapa cara berikut ini :

  • Menggunakan kunyit

Rempah yang mudah dijumpai di dapur ini bisa dijadikan ramuan untuk menghilangkan suara dengkuran. Caranya yakni dengan menumbuk kunyit hingga halus kemudian direndam ke dalam air hangat sebanyak satu gelas. Dalam gelas tersebut ditambahkan madu hingga 2 sdm. Aduk larutan tersebut, jika sudah minumlah. Jika anda meminum ini 2 gelas setiap hari maka suara dengkuran bisa hilang.

  • Menggunakan daun mint

Cara lain mengobati ngorok yakni dengan menggunakan daun mint. Caranya yakni dengan mengekstraksi daun mint. Sebanyak 3 tetesnya dicampurkan dengan 230 ml air hangat. Air ekstrak daun mint ini digunakan berkumur sebelum tidur malam. Jika dilakukan secara rutin bisa menghilangkan suara ngorok saat tidur.

Itulah beberapa dr laser dengan menggunakan obat-obatan tradisional yang bahannya mudah dicari. Tentunya cara pertama lebih mudah karena bahannya mudah dijumpai bahkan di dapur rumah anda. Cara kedua meski bahannya tidak sulit di dapat, namun untuk membuat ekstrak daun mint tentunya sangat sulit. Cara menghilangkan ngorok secara tradisional diatas bisa anda coba dan direkomendasikan terutama untuk anda yang merasa memiliki gangguan pada saluran pernafasan.